フェンネルは月経困難症の痛みを緩和する
フェンネルによる原発性月経困難症の痛みの軽減。無作為化比較試験のシステマティックレビューとメタアナリシス
Lee HW, Ang L, Lee MS, Alimoradi Z, Kim E. Fennel for Reducing Pain in Primary Dysmenorrhea: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Nutrients. 2020 Nov 10;12(11):3438. doi: 10.3390/nu12113438. PMID: 33182553; PMCID: PMC7697926.
背景
フェンネルは原発性月経困難症の代替療法として使用されている。このレビューは、原発性月経困難症の痛みを軽減するフェンネルの有効性と安全性を評価することを目的としている。
方法
英語、韓国語、中国語、日本語、イラン語、スペイン語のデータベースを含む20のデータベースを、開始から2020年10月20日までに検索した。
原発性月経困難症の治療に対するフェンネルの有効性を調査したすべての無作為化対照試験（RCT）を対象とした。
2人の査読者が、データ抽出と偏りのリスク評価を独立して行った。矛盾が生じた場合は、3人目の査読者と協議して解決した。
結果
合計12件の試験がこのレビューに含まれた。7件の試験をプールした結果、フェンネルの疼痛緩和効果は従来の薬物療法と同等であることが示された（n＝502、標準化平均差（SMD）：0.07、95％信頼区間（CI）：-0.08〜0.21、p＜0.37、I2＝0％）。
フェンネルは、プラセボと比較して、原発性月経困難症の痛みを軽減する効果が認められた（n=468、SMD：-3.27、95％CI：-5.28～-1.26、p=0.001、I2=98％）。
有害事象（AE）を評価した研究は3件のみで，1件は軽微なAEを報告していた。
収録されたすべての研究のバイアスリスクは中程度であったが，良好な効果を示す小規模な研究の数が多かったことから，出版バイアスの可能性が認められた．
結論
このシステマティックレビューでは、フェンネルは原発性月経困難症の痛みを緩和する上で、従来の薬物療法と同等の効果があると結論づけている。
今後の研究では，より多様な集団を対象とした研究や，フェンネルの効果を示す強固な証拠が必要であると考えられる。
キーワード：月経困難症、エキス、フェンネル、メタアナリシス、痛み、プラセボ、システマティックレビュー。
所感
ハーブの一種であるフェンネルには、月経困難症の痛みを緩和させる働きがあるようです。
